Language/Korean/Vocabulary/Exercise-and-Fitness-Vocabulary/hr

Korejski → Rječnik → 0 do A1 tečaj → Rječnik vezan uz vježbanje i fitness

U ovoj lekciji fokusirat ćemo se na vokabular vezan uz vježbanje i fitness na korejskom jeziku. Učenje ovog rječnika važno je jer vam može pomoći da komunicirate o zdravim navikama i aktivnostima koje poboljšavaju vaše tijelo i duh. Osim toga, razumijevanje ovih izraza bit će korisno kada budete razgovarali s drugim ljudima o zdravlju i tjelovježbi, što je značajan dio korejske kulture. U ovoj lekciji, upoznat ćemo se s različitim vrstama vježbi, opremom za vježbanje i zdravim navikama.

Vokabular vezan uz vježbanje

U ovom odjeljku naučit ćemo osnovne pojmove vezane uz vježbanje. Ovdje su neki od najvažnijih izraza koje ćete često koristiti.

Korejski	Izgovor	Hrvatski
운동	undong	vježbanje
체육관	cheyukgwan	teretana
달리기	dalligi	trčanje
요가	yoga	joga
필라테스	pilates	pilates
수영	suyeong	plivanje
자전거	jajeongeo	bicikl
운동화	undonghwa	tenisice
헬스장	hellseujang	teretana
힘	him	snaga
건강	geongang	zdravlje
다이어트	daieoteu	dijeta
스트레칭	seuteureching	istezanje
근육	geun-yuk	mišić
체중	chejung	tjelesna težina
칼로리	kallo-ri	kalorija
훈련	hunlyeon	trening
자세	jase	položaj
피트니스	pitneoseu	fitness
운동 기구	undong gigu	oprema za vježbanje
그룹 운동	geurup undong	grupno vježbanje

Ovo su osnovni pojmovi koji će vam pomoći da razgovarate o vježbanju. U nastavku ćemo detaljnije objasniti svaki od ovih pojmova s primjerima.

Različite vrste vježbi

U ovom odjeljku ćemo se usredotočiti na različite vrste vježbi i kako ih opisati na korejskom jeziku.

Kardio vježbe

Kardio vježbe su važne za poboljšanje zdravlja srca i pluća. Evo nekoliko primjera:

Korejski	Izgovor	Hrvatski
달리기	dalligi	trčanje
수영	suyeong	plivanje
자전거 타기	jajeongeo tagi	vožnja bicikla
에어로빅	eoreobik	aerobik

Snaga i kondicija

Ove vježbe pomažu u jačanju mišića:

Korejski	Izgovor	Hrvatski
웨이트 트레이닝	weiteu teureining	trening s utezima
필라테스	pilates	pilates
체중 훈련	chejung hunlyeon	trening s vlastitom težinom
크로스핏	keuroseupit	crossfit

Fleksibilnost i ravnoteža

Vježbe za fleksibilnost i ravnotežu su također važne:

Korejski	Izgovor	Hrvatski
요가	yoga	joga
스트레칭	seuteureching	istezanje
발레	balle	balet
태극권	taegukgwon	tai chi

Oprema za vježbanje

Sada ćemo naučiti o opremi koja se koristi za vježbanje. Ovdje su neki osnovni pojmovi:

Korejski	Izgovor	Hrvatski
운동화	undonghwa	tenisice
덤벨	deombel	bučice
바벨	babel	šipka
요가 매트	yoga maeteu	joga prostirka
트레드밀	teuredeumil	traka za trčanje
자전거	jajeongeo	bicikl
스텝박스	seuteobakseu	step platforma
체중계	chejung-gye	vaga

Zdrave navike

Zdrav životni stil je bitan, a ovdje su neki izrazi koji se odnose na zdrave navike:

Korejski	Izgovor	Hrvatski
건강한 식사	geonganghan sigsa	zdravi obroci
충분한 수면	chungbunhan sumyeon	dovoljno sna
수분 섭취	subun seobchi	unos tekućine
스트레스 관리	seuteureseu gwanli	upravljanje stresom
규칙적인 운동	gyuchigjeogin undong	redovito vježbanje

Vježbe i aktivnosti

Evo nekoliko primjera kako koristiti vokabular u rečenicama:

1. Ja svakodnevno trčim. - 나는 매일 달립니다. (naneun maeil dallimnida.)

2. Ona ide na joga časove. - 그녀는 요가 수업에 갑니다. (geunyeoneun yoga sueobe gamnida.)

3. Mi vježbamo u teretani. - 우리는 체육관에서 운동합니다. (urineun cheyukgwaneseo undonghamnida.)

4. On voli plivati. - 그는 수영하는 것을 좋아합니다. (geuneun suyeonghaneun geoseul johahamnida.)

5. Treniram s utezima. - 나는 덤벨로 훈련합니다. (naneun deombelro hunlyeonhamnida.)

Sada kada ste upoznati s osnovnim vokabularom vezanim uz vježbanje, vrijeme je da se malo zabavite kroz vježbe!

Vježbe za vježbanje

Ovdje su neki zadaci koji će vam pomoći da primijenite ono što ste naučili.

Vježba 1: Prevedite rečenice

Prevedite sljedeće rečenice na korejski jezik:

1. Volim plivanje.

2. Idem u teretanu svaki dan.

3. Ona vježba jogu.

Rješenja

1. 나는 수영하는 것을 좋아합니다. (naneun suyeonghaneun geoseul johahamnida.)

2. 나는 매일 체육관에 갑니다. (naneun maeil cheyukgwan-e gamnida.)

3. 그녀는 요가를 합니다. (geunyeoneun yogaleul hamnida.)

Vježba 2: Ispuni praznine

Ispunite praznine s pravim vokabularom:

1. Ja idem na ______ (trčanje).

2. Ona nosi ______ (tenisice).

3. Mi radimo ______ (aerobik).

Rješenja

1. 달리기 (dalligi)

2. 운동화 (undonghwa)

3. 에어로빅 (eoreobik)

Vježba 3: Poveži riječi

Povežite korejski izraz s njegovim značenjem:

1. 건강한 식사

2. 충분한 수면

3. 운동화

a. Tenisice

b. Zdravi obroci

c. Dovoljno sna

Rješenja

1 - b, 2 - c, 3 - a

Vježba 4: Izvršni zadatak

Napišite kratki sastavak o svojim vježbama i zdravim navikama koristeći nove riječi.

Vježba 5: Postavi pitanja

Postavite pitanja svojim prijateljima koristeći vokabular vezan uz vježbanje.

Primjeri pitanja:

1. "Koju vrstu vježbe voliš?" (너는 어떤 운동을 좋아하니?)

2. "Koliko često ideš u teretanu?" (너는 얼마나 자주 체육관에 가니?)

Vježba 6: Opisivanje slika

Opisujte slike vježbi koristeći korejski vokabular.

Vježba 7: Dijalog

Napišite kratki dijalog između dvoje prijatelja koji razgovaraju o vježbanju.

Vježba 8: Izrazi i rečenice

Pronađite i zapišite 5 novih izraza vezanih uz vježbanje koje ste naučili.

Vježba 9: Razgovor =

Vodite razgovor s prijateljem o vašim ciljevima u vježbanju.

Vježba 10: Recenzija

Napišite kratak osvrt na svoje iskustvo s vježbanjem i zdravim navikama.

Nadam se da ste uživali u ovoj lekciji i da ste naučili mnogo novih izraza vezanih uz vježbanje na korejskom jeziku. Ova znanja će vam pomoći da se bolje izražavate i komunicirate s drugima o važnosti zdravlja i tjelesne aktivnosti. Ne zaboravite redovito vježbati i brinuti se o svom zdravlju!

Sadržaj - Tečaj korejskog jezika - 0 do A1

• Predstavljanje tečaja

  ---

Korejska abeceda

• Čitanje i pisanje korejske abecede
• Korejska izgovor
• Oznake subjekta i objekta

  ---

Pozdravi i predstavljanja

• Pozdravi i pozdravljanja
• Predstavljanje sebe
• Obitelj i prijatelji

  ---

Korejska kultura i običaji

• Korejski etiket
• Korejski blagdani
• Korejska kuhinja

  ---

Gradnja rečenica

• Osnovna konjugacija glagola
• Upitne riječi
• Povezivanje glagola

  ---

Dnevna rutina

• Dnevne aktivnosti
• Prijevozna sredstva
• Vrijeme i godišnja doba

  ---

Korejska pop kultura

• Korejske drame
• Korejska glazba
• Korejski filmovi

  ---

Opisivanje ljudi i stvari

• Opisivanje ljudi
• Opisivanje stvari
• Usporedbe i superlativi

  ---

Hrana i piće

• Hrana i sastojci
• Pića
• Kuhanje i recepti

  ---

Korejske tradicije

• Korejska vjenčanja
• Korejski festivali
• Korejske igre i sportovi

  ---

Vremenska određenja

• Prošlo vrijeme
• Buduće vrijeme
• Progresivno vrijeme

  ---

Putovanja i razgledavanje

• Vokabular putovanja
• Vokabular razgledavanja
• Vokabular kupovine

  ---

Korejska umjetnost i zanati

• Korejska kaligrafija
• Korejska keramika
• Korejski papirnati zanati

  ---

Veze i poveznici

• Veze
• Poveznici
• Uvjetne rečenice

  ---

Zdravlje i tijelo

• Dijelovi tijela
• Vokabular vezan uz zdravlje
• Vokabular vezan uz tjelovježbu

  ---

Korejska priroda

• Korejski nacionalni parkovi
• Korejska seljačka naselja
• Korejske eko prijetvnos

Ostale lekcije

• 0 to A1 Course → Vocabulary → Tijelo
• 0 do A1 Tečaj → Rječnik → Putnički Rječnik
• Family and Friends
• Cooking and Recipes
• Tečaj 0 do A1 → Učenje riječi → Vokabular za kupovinu
• 0 do A1 Tečaj → Rječnik → Vrijeme i Godišnja Doba
• Tečaj 0 do A1 → Rječnik → Pozdrav i oproštaj
• Tečaj 0 do A1 → Vokabular → Hrana i sastojci
• Introducing Yourself
• 0 do A1 Tečaj → Rječnik → Zdravstveni Rječnik
• Drinks
• 0 to A1 Course → 사전 → 관광용어
• Means of Transportation
• 0 do A1 tečaj → Rječnik → Dnevne aktivnosti